Diario de lasella, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1569 kcal Grasa: 84,85g | Prot: 51,20g | Carbh: 138,85g.   Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Gurke (Geschält), Philadelphia Joghurt 16%, Hafermehlbrot, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei, Bananenchips, Proteinpulver, Oatly Hafer Barista Edition. Cena: Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grill-Käse, Metzgerfrisch Krakauer. más...
3859 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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