Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 38,38g | Prot: 114,39g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Протеиновый коктель, Окей Яйцо Перепелинное, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Вкусно и Просто Хлеб Тостовый Пшеничный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе Egoiste Truffle. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Гречневая Крупа, Говядина тушеная в мультиварке. Cena: Казеиновый коктейль, Mastri Vernacoli Вино Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Магнит Банан, Протеиновый коктель, BCAA. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка 05.08.2023 - 2 horas y 58 minutos, Ходьба 05.08.2023 - 1 hora y 22 minutos, Google Fit - 19 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati-2003
|