Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3145 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 281,40g | Carbh: 364,35g.
Desayuno: Nestle Nesquik, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Edeka Deutsches Corned Beef , Netto Vollkornbrötchen. Cena: Haferflocken, Prime Burger Burger Buns Brioche, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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