Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 71,19g | Prot: 114,81g | Carbh: 201,60g.
Desayuno: Eiweißshake. Almuerzo: Gutes Land Gouda, Aldi Gourmet Salami, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Milbona Yofrutta mit Schokobits Erdbeere, Milbona Yofrutta Erdbeere. más...
|
|
2892 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magne30
|