Diario de ann20010929, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1847 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 83,45g | Carbh: 227,25g.   Desayuno: zespri 綠奇異果, Kirkland 鹽烤夏威夷果仁, 香蕉. Almuerzo: 爭鮮 味噌湯, 龍鬚菜, 爭鮮 香甜甘栗, 叉燒肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 德昌 沙茶豆乾, 7-11 蒸地瓜. Cena: 全家 鮮筍排骨湯, 刈包. más...
1747 kcal Ejercicio: 無氧訓練 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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