Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 118,05g | Prot: 77,37g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: Karpuz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Cena: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Karpuz, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Eti Browni Patisserie, Eti Browni Classic. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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