|
Aktualizacja wagi po dłuższym czasie 🥵
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 91,46g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sertop Ser Topiony, Lidl Chleb Tostowy Maślany. Almuerzo: Ser Gouda, Bułka Pszenna, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Szynka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe. Cena: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Hochland Serek Topiony z Szynka , Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Pieczarki, Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Pitny, Jabłko, Nektarynki. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marciaaa1986
|