Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 57,40g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Ja! Neo Bits, Harry Toastbrot, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Spätzle, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Cena: Zimbo Zwiebelmett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo, Ferrero Rocher, Eis am Stiel, Aldi Hugo. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Trabajo - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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