Diario de Geoffwaye, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1805 kcal Grasa: 65,13g | Prot: 144,53g | Carbh: 141,36g.   Desayuno: Strawberry , Premium, Salted caramel crankt, Chobani no added sugar mixed berry. Almuerzo: Helgas lower carb bread, Butter western star spreadable , portahouse steak, Mushroom , Cucumber , Beetroot , Onion, Lettuce, Tomatoes . Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Camarosa strawberry, Coca-Cola (375ml). más...
2460 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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