Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 67,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 104,25g | Carbh: 137,02g.
Desayuno: Помидоры, Фермер Сметана Домашняя 30%, Кофе с Молоком, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблочный штрудель. Almuerzo: KDV Карамель Кремка, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный), Кекс Ирина. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|