Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 25,18g | Prot: 84,85g | Carbh: 101,02g.
Desayuno: Vitax Herbata Czerwona Owocowa Aromatyzowana, Kawa z Mlekiem, Łaciate Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Vitax Herbata Czerwona Owocowa Aromatyzowana, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Zott Jogurt Naturalny 1%. Cena: Jabłka (bez Skórki), Vitax Herbata Czerwona Owocowa Aromatyzowana, Czerwona Papryka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Pieczarki, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Jajko na Twardo, Mlekovita Serek Wiejski Polski Lekki. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patrishia1113
|