Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 116,93g | Carbh: 105,29g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Лето Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Мука из Зелёной Гречки , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Помидоры Черри, Филе Индейки, Гречка. Cena: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кинто Горчица Баварская, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко , Соевый Соус, Лето Яйцо Куриное С1. Pasa Bocas / Otros: Simple Coffee Айс Латте, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.mur
|