Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 134,71g | Prot: 101,64g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: Малина, Кофе с Молоком Классик, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Яйцо Куриное. Almuerzo: Шоколад, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Золотой Ключик Салат Свежесть. Cena: Магнит Персик Инжирный, Сыр Чеддер, Папа Может Колбаса Молочная, Папа Может Колбаса , Русский Хлеб Хлеб Черный. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChokNut
|