Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 21,04g | Prot: 35,35g | Carbh: 94,14g.
Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Saori Saos Tiram, Wortel, Telur Kukus, Tahu Kukus. Cena: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Indomart Kripik Singkong Pedas, Melon. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IstriSeokjin
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