Diario de Noelydoley, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1002 kcal Grasa: 21,43g | Prot: 57,85g | Carbh: 143,96g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Bran Flakes, Coles Australian Sultanas, Gippsland Dairy Smooth & Creamy Yoghurt. Almuerzo: Red Onions, Grape Tomatoes, Tip Top Wholemeal Bread 9 Grain, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Red Onions, Grape Tomatoes, Tip Top Wholemeal Bread 9 Grain, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Bananas. más...
1807 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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