Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 82,56g | Carbh: 200,92g.
Almuerzo: 7-11 蒸地瓜, 炒青菜, 煎雞蛋, 7-11 舒迷雞胸肉. Cena: 全家 芒果霜淇淋, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Pasa Bocas / Otros: 鼎泰豐 芋泥大包, 異人館 焦糖布丁. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Pedestrismo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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