Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 67,84g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst. Almuerzo: Erbsen und Möhrchen Extra Fein, Leinsamenbrot, Forellen-Filets, Äpfel. Cena: Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Happy*to*be
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