Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 87,92g | Prot: 202,68g | Carbh: 74,43g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alpenmark Kasländer Leicht, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Cena: Honig, Lidl Haselnusskerne Ganz, Almare Buttermakrelenfilet, Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert). Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Magerquark. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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