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03 ago. 23
Diario de hrldfischer, 03 ago. 23
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Ist es bei Euch auch so verregnet?
Erst trocknet die Hitze fast meine Dahlien aus, und nun macht ihnen der Regen zu schaffen.
Ich wünsche einen schönen Abend 😊
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
57,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2023:
588 kcal
Grasa: 13,32g | Prot: 95,18g | Carbh: 19,45g.
Desayuno:
Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g).
Almuerzo:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Cena:
Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen).
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peso estable
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Wie meine Geranien und meine Rosen haben viele gelbe Blätter, einfach zuviel Wasser.💦 🌊🌧....Dir auch einen schönen Abend. 🙋🏼♀️🐳
03 ago. 23 por el miembro:
Portal Wal🐳
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