Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 89,62g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: Costco 餐包, 安佳 奶油, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞胸肉, 白蘭氏 葉黃素精華凍, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almuerzo: 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 雞胸肉, 炒高麗菜, 洋菇, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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