Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 99,78g | Carbh: 90,90g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Salada de Couve e Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Panqueca Low Carb, Panqueca Low Carb, Café, Tapioca, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Millaweras
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