Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 106,73g | Carbh: 134,39g.
Desayuno: Самокат Сыр Творожный Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза 16%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Solgar Омега-3, Chikalab Chika Sport, Виноград, Нектарины, Крыжовник, Яйцо, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вастэко Топленое Масло Гхи, Solgar Омега-3, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Индилайт Филе Грудки Индейки, Самокат Рис Басмати, Ашан Итальянская Смесь, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей. Cena: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Sport, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Лента Life Зефир с Ароматом Ввнили, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|