Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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164 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 65 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2976 kcal
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Grasa: 111,69g | Prot: 163,97g | Carbh: 321,49g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Banane, Brunch Blütenhonig, Lidl Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Alnatura Leinsamen, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Alnatura Reiswaffeln, Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: Thomy Remoulade, Dulano Rohschinken Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Caro Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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