Diario de sedakaya44, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
666 kcal Grasa: 15,76g | Prot: 45,53g | Carbh: 84,00g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, REWE Bio Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Lahmacun. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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