Diario de galcoforado, 02 ago. 23

Pesagem do dia 02/08/2023: 78,0kg

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78 kg Disminuído hasta ahora: 102 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1853 kcal Grasa: 66,42g | Prot: 119,76g | Carbh: 181,95g.   Desayuno: Frango Desfiado, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Quero Ketchup Picante, Tomates, Maçã. Almuerzo: Omelete de Frango, Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela. Cena: Selecta Cobertura de Caramelo, Frosty Sorvete de Tapioca , Marvi Casquinha Cup, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum. Pasa Bocas / Otros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Lotus Biscoff. más...
1755 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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