Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 121,04g | Carbh: 146,10g.
Desayuno: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе, Alparo Кокосовое Молоко , Горбуша Соленая, Роскар Яичный Белок, Яичница. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Чеснок, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Помидоры, Кальмар Отварной, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Нектарин, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Beluga Водка. Pasa Bocas / Otros: Sun Emotions Вишня Сушеная, Кофе, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokololeshka
|