Diario de Lenasaifutdinova, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
1888 kcal Grasa: 119,99g | Prot: 79,81g | Carbh: 126,34g.   Desayuno: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Bounty Bounty , Milky Way Minis, Минтай Жареный, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Чай с Молоком, Слово Мясника Котлеты Домашние, SPAR Булочка для Гамбургера. más...
1566 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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