Diario de divimardiana, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
745 kcal Grasa: 32,74g | Prot: 38,74g | Carbh: 75,09g.   Desayuno: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue Cucur. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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