Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 31,90g | Carbh: 194,72g.
Desayuno: Mandarinas, Banana. Almuerzo: Carrefour Pan Mignon, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Acelga, Lucchetti Arroz Blanco, Cebollas, Zapallo Hervido. Cena: Avena, Chipá, La Virginia Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Chocolate. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Sentadillas - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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