Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 60,37g | Carbh: 233,52g.
Desayuno: Psyllium, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Morango. Almuerzo: Hortifruti Mamão Formosa, Milho Verde Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Maricota Pão de Queijo Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Habib's Mini Churros, Hortifruti Manga Tommy, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Fruittella Bala. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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