Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 78,60g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Almuerzo: 鶏ハム, natures way mct oil, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: Huile Olive Bio, かにかま, ゆで卵, Bio Village Purée de Pommes de Terre, ズッキーニ. Pasa Bocas / Otros: ブルーベリー. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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