Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 78,45g | Prot: 54,01g | Carbh: 281,86g.
Desayuno: Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Kokos Chips, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Almuerzo: Ja! Schmand, Mischbrot, Kartoffeln, Matjesfilet, Süßkirschen, Rapunzel Passata, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Alsan Alsan-Bio, Champignons, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Chilischoten, Möhren, Sonnenblumenöl, Ei, Brühwürfel. Cena: Müller Vegan Pudding auf Kokosbasis Vanille. Pasa Bocas / Otros: Sauerkraut, Edeka Wakame, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 ago. 23 por el miembro: De Sarah
|
Guten Morgen, liebe Sarah 🙂 Einen guten Start in den Mittwoch!
02 ago. 23 por el miembro: EluElaEli
|
02 ago. 23 por el miembro: De Sarah
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EluElaEli
|