Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 87,64g | Prot: 95,65g | Carbh: 191,51g.
Desayuno: Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Сочень с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Багет с Чесноком , Запеченная или Жареная Форель, Базилик, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец. Cena: ВкусВилл Сыр Манчестер, Cheese Voyage Камамбер Мини, Магнит Багет с Чесноком, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Магнит Персик, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Перекресток Яблоко Гала. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|