Diario de Albert lau, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1358 kcal Grasa: 48,10g | Prot: 84,26g | Carbh: 153,04g.   Desayuno: Pineapple , Watermelon , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Chinese Fried Rice, Coffee (Instant Powder) . Almuerzo: Veg Hakka Noodles, Mango. Cena: Watermelon , Fish and Noodles with Mushroom Soup, Chicken Satay. Pasa Bocas / Otros: Chinese Banana, Dry Roasted Unsalted Peanuts. más...
peso estable

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