Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 72,35g | Carbh: 186,92g.
Desayuno: Half and Half Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Whole Milk. Almuerzo: Sprite Sprite (12 oz), Cuisine Adventures Chicken Pho Soup. Cena: Plain or Buttermilk Biscuits , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaronloseweight
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