Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 41,83g | Carbh: 190,09g.
Almuerzo: Maggi Magic Lezat, Mentimun (Kupas), Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Udang Asam Manis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Unibis Glazin Butter Coconut, Donat Dilapisi Gula, Pepaya. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 29 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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