Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 27,94g | Prot: 48,79g | Carbh: 99,13g.
Desayuno: Чай, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Almuerzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. más...
|
|
1438 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •[^Heshe^]•
|