Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3079 kcal
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Grasa: 110,59g | Prot: 104,85g | Carbh: 416,23g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Premium, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado. Almuerzo: Panco Pão de Forma Premium, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Rocambole, Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Baileys Trufado de Chocolate . más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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