Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 120,66g | Carbh: 106,88g.
Desayuno: Tourinho Manteiga com Sal, Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almuerzo: Swift Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ibituruna Mussarela, Italac Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese Light 51% Menos Gorduras, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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