Diario de Shainnn, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1550 kcal Grasa: 77,12g | Prot: 71,81g | Carbh: 148,32g.   Desayuno: 7-11 中杯冰拿鐵. Almuerzo: 無糖豆漿, Familymart 越式生春捲. Cena: 爭鮮 鮭魚生魚片, 毛豆, 鹰嘴豆泥, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Pasa Bocas / Otros: 厚毅 起士味藜麥薄餅, 家樂福 精選特黑巧克力90%, 瑞穗 低脂鮮乳, Happy Cow 低脂起司片. más...
1431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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