Diario de Ddujardin, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
2053 kcal Grasa: 63,33g | Prot: 118,55g | Carbh: 255,38g.   Desayuno: Delhaize Granaatappelsap, Effi Confituur Woudvruchten, Bruine Boterham, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar. Almuerzo: Colruyt Everyday Boulette, Grimbergen Abdijkaas, Bruine Boterham, Colruyt Kalkoenschnitzel, Hello Fresh Orzo. Cena: Broccoli, Kipfilet, Penne. Pasa Bocas / Otros: Colruyt Everyday Studentenhaver. más...
3529 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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