Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 102,74g | Carbh: 133,63g.
Desayuno: Natural Life Sequilhos, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês, Clara de Ovo, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Almuerzo: Abacaxi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Vitória Uva, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danimiela
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