Diario de Campinense, 01 ago. 23

+200g
115 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1300 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 80,44g | Carbh: 160,99g.   Desayuno: Hortifruti Batata Doce Cozida, La Paulina Queijo Mussarela, Health Valley Tahine Integral, Hortifruti Aipim Cozido. Almuerzo: Tomatoes, Hortifruti Abacate, Hortifruti Cenoura Crua, Zucchini, Leeks, Cocinero Limão Espremido, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Cebola Roxa. Cena: Sora Proteína Texturizada de Soja, Liv Up Creme de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Hortifruti Manga Tommy, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Maçã. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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