Diario de Talina Volk, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1256 kcal Grasa: 44,07g | Prot: 110,53g | Carbh: 99,82g.   Desayuno: Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa , DM Haferflocken , Lidl Gurke, Vom Land Gekochte Bunte Eier. Almuerzo: Cucina Grana Padano, Aldi Paprika Rot, REWE Zwiebel, Beste Ernte Knoblauch, Шампиньоны, Помидоры, Lidl Spaghetti, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), REWE Zwiebel, Зеленый Горошек, Aldi Paprika Rot, Морковь, Помидоры, Lidl Gurke, Aldi Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Bio Company Blaubeeren, Müller Butter Milch. más...
3395 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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