Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 62,96g | Carbh: 98,35g.
Desayuno: Персики. Almuerzo: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Свиные Ребрышки, Белый Хлеб, Самогон. Pasa Bocas / Otros: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Хлеб. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natali06.14
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