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I am staying off the carbs. Carb water retention leaving me. I feel better without it.
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 186,26g | Prot: 202,14g | Carbh: 40,33g.
Almuerzo: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Fried Egg. Cena: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained . más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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