Diario de #ungeschminkt, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
86 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
813 kcal Grasa: 15,55g | Prot: 65,53g | Carbh: 90,90g.   Almuerzo: Ja! Naturjoghurt, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Bircher Frucht Müsli. Cena: Beltane Tajine Marokko, Hähnchenbrustfilet. más...
1998 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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