Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 71,72g | Carbh: 92,35g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Pão Bijou. Almuerzo: Folar, Melancia, Sopa de Legumes. Cena: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Fiambre da Pá, Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga de Amendoim, Bolachas Crackers de Arroz. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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