Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 108,98g | Carbh: 134,76g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Даренка Творог 5%, Ашатли Деревенское Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Мираторг Колбаса Вареная Молочная. Almuerzo: Салат помидоры огурцы, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Салат помидоры огурцы, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СарбинаВ
|