Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 102,55g | Prot: 82,50g | Carbh: 37,01g.
Desayuno: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Géramont Weichkäse, Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Balsamico, Edeka Rucola, Olivenöl, Herta Finesse Schinken Gegart, Galbani Mozzarella, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Cena: Netto Ajvar , Butter, Zwiebeln, Mangold, Wilhelm Brandenburg Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen Low Carb, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Samsung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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